Arcjóga kurzus
Az arcjóga elsajátításával és rendszeres gyakorlásával az arcizmok feszesednek, a bőr
simábbá és rugalmasabbá válik, valamint a nyirokkeringés serkentése segít a méreganyagok
eltávolításában is. Ebben az új kurzusban az arcjóga gyakorlatok masszázs technikákkal
bővülnek, e kettő kombinációja pedig még hatékonyabb eredményt biztosít: míg az arcjóga az
izmokat erősíti, addig a masszázs fokozza a vérkeringést és elősegíti a nyirokelvezetést. Ez a
kettős hatás segít elérni azt a feszes, üde és fiatalos arcbőrt, amelyre minden nő vágyik.
Fedezd fel az arcjóga és a masszázstechnikák erejét!
A könnyen elsajátítható gyakorlatoknak köszönhetően rövid időn belül megváltozik a bőr
struktúrája, állaga, minősége és színe. Javulnak a szépséghibák, az egyenletlenségek, és a
ráncok is halványodnak.
struktúrája, állaga, minősége és színe. Javulnak a szépséghibák, az egyenletlenségek, és a
ráncok is halványodnak.
A kurzus több, videós részből áll:
- arcjóga gyakorlatokat,
- különböző masszázs technikákat,
- lifting technikákat,
- nyirokdrenázst,
- és reggeli bemelegítő gyakorlatsorokat is elsajátíthatsz.
Ezek együttes alkalmazásával érheted el a leghatékonyabb eredményt: az arcjóga erősíti az arc
izmait, míg a masszázs technikák segítik a vérkeringést és a nyirokáramlást.
A gyakorlatokat arcterületekre bontva sajátíthatod el, minden egyes területről készült videós
anyag segít a tanulásban. A kurzus egyik különlegessége Anfisa TOP5 kedvenc gyakorlata,
amelyeket egyszerű, otthon is fellelhető eszközökkel – például bordugóval és kiskanállal –
mutat be, így nincs szükséged különleges eszközökre a gyakorláshoz.
izmait, míg a masszázs technikák segítik a vérkeringést és a nyirokáramlást.
A gyakorlatokat arcterületekre bontva sajátíthatod el, minden egyes területről készült videós
anyag segít a tanulásban. A kurzus egyik különlegessége Anfisa TOP5 kedvenc gyakorlata,
amelyeket egyszerű, otthon is fellelhető eszközökkel – például bordugóval és kiskanállal –
mutat be, így nincs szükséged különleges eszközökre a gyakorláshoz.
A kurzus során hiteles és tapasztalt arcjóga-oktatótól tanulhatsz, aki segít a helyes
kivitelezésben, hogy a gyakorlatok valóban hatékonyak legyenek. Az arcjóga-, és
masszázstechnikák egymásra épülnek, így fokozatosan, strukturált módon fejlesztheted az
arcizmaidat és bőröd állapotát, majd a kurzus végén egyedül is tudod alkalmazni a tudást. Ha
beépíted a tanultakat a napi szépségápolási rutinodba, minden egyes nappal aktívan tehetsz a
szépséged megőrzéséért.
kivitelezésben, hogy a gyakorlatok valóban hatékonyak legyenek. Az arcjóga-, és
masszázstechnikák egymásra épülnek, így fokozatosan, strukturált módon fejlesztheted az
arcizmaidat és bőröd állapotát, majd a kurzus végén egyedül is tudod alkalmazni a tudást. Ha
beépíted a tanultakat a napi szépségápolási rutinodba, minden egyes nappal aktívan tehetsz a
szépséged megőrzéséért.
A videós tananyagok bármikor megnyithatók és visszanézhetők a kurzus kezdetétől számított 3
hónapon belül. Ha szeretnéd meghosszabbítani a hozzáférésedet, kedvezményes áron
lehetőséged lesz erre is!
hónapon belül. Ha szeretnéd meghosszabbítani a hozzáférésedet, kedvezményes áron
lehetőséged lesz erre is!
