Arcjóga workshop ( Body & Soul weekend keretében )
Időpont: 2025. Május 18. 12:00
Nagyon fontos, hogy az eseményre mindenki smink nélkül, tiszta arccal
érkezzen! Érdemes berakni egy hajpántot is. Mivel a nyakon és a
dekoltázs területén is végzünk gyakorlatokat, ezek maradjanak szabadon,
kérlek benneteket, hogy nyitott felsőrészben érkezzetek!
Az elvonulási programról ITT olvashattok bővebben.
Szeretném kérni, hogy a telefonjaitok legyenek feltöltve, és legyen
elegendő tárhely ahhoz, hogy a kurzust (vagy annak egy részét) videóra
tudjátok venni, így az esemény után is tudtok majd rendszeresen
gyakorolni. Az asztalokon, a tükrök mellett tudjátok majd elhelyezni a
készüléket, a felvétel pedig otthon mindenki számára visszanézhető lesz.
Ha esetleg van tükörre felhelyezhető telefonos tartótok, azt hozzátok
magatokkal!
Az arcjóga oktatásban kiemelten fontos lesz:
• a nyirokrendszer aktivizálása
• a reggeli arcpuffadtság elleni masszázs-mozdulatok megismerése
• a szemkörnyéken és arc különböző pontjain felbukkanó ráncok halványítása
• rágóizmok ellazítása
• szemöldök közti ránc elleni gyakorlatok elsajátítása
• mosolyráncok elleni gyakorlatok bemutatása, összekötve a bukkális masszázzsal
• a tape és az Anfisa Beauty masszázs kellékek alap használatának a bemutatása
• Anfisa Beauty-s termék átadása
A találkozón igyekszem minden kérdésre választ adni, és az egyéni
problémákat is át tudjuk beszélni. Ha van Anfisa Beauty
masszázseszközöd, hozd el magaddal nyugodtan, mert a termékek használatát is át fogjuk venni.
Nagyon szép hetet kívánok mindenkinek, hamarosan találkozunk!
